首の痛み・肩こりを根本から解消！

 兵庫県西宮市夙川、芦屋、苦楽園の首の痛み、肩凝りに悩む人に、

医療資格を持ったプロが首の痛み、肩こりを解消します。

慢性的な肩こりや首の痛み、

日常生活に支障が出ていませんか？

仕事や家事で積み重なる疲労を

解消したいと感じたことはありませんか？

当スタジオでは、体の奥深くからアプローチする筋膜リリースや

手技療法で、痛みの原因を根本から解決します。

ご相談だけでも大丈夫ですので、

お気軽にお問い合わせください。

肩こりや首の痛みでまず大事なのは

頚椎の関節が自由に動くことです。

首や肩に問題ない人は、力を抜いて他動的に動かした時に

ふにゃふにゃで全く抵抗なく関節が動きます。

逆に肩こりや頭痛、首の痛みがある人のほとんどは

首の関節が固まって一本の棒のようになっています。

この頚椎の関節を解放してあげるだけでも

首の痛み、肩こり、頭痛がかなり楽になります。

首をボキボキ鳴らせて動かさなくても

優しく筋肉や靭帯、筋膜をリリースしてあげるだけで

関節は動かしやすくなります。

また筋膜間の癒着をとってあげると

筋膜間に走っている神経や血管の働きが改善することにより、

首の痛みや肩凝りが解消されるだけでなく、

姿勢が良くなり、頭や目がすっきりして

全身がかるく楽に動けるようになっていきます。

 それにはよくあるマッサージや整体よりも

筋膜リリースやファシアリリースが必要になってきます。

肩こりを改善したいと思った時に真っ先に思い浮かぶのは

マッサージ、その次は整体などだと思います。

実際に肩こりで悩む人は各種マッサージを受けている人が一番多いようです。

マッサージの限界

１.一時的な緩和にとどまる

マッサージは筋肉の表面をほぐすことで一時的に血行を良くし、

痛みや緊張を和らげますが、

筋膜の癒着や深層の問題にはアプローチしにくい場合がります。

２.再発しやすい

肩こりの根本原因が筋膜の癒着や姿勢の問題の場合、

マッサージだけでは再発を繰り返しやすいです。

３.マッサージのリスク

強すぎるマッサージは逆に筋肉を傷つけ、

かえって筋肉の硬直を招くこともあります。

１.筋膜への直接的アプローチ

肩こりは筋膜の癒着や硬化が原因で起こる場合が多く、

筋膜をほぐすことで根本的な緩和が期待できます。

２.全身の連動性の改善

筋膜は全身で繋がっており、

肩だけでなく首や背中、腕まで影響を与えます。

筋膜リリースでは全体的なバランスを整え、

肩こりの再発を防ぎます。

３.深い層へのアプローチ

マッサージは表層の筋肉に働きかけることが多いですが、

筋膜リリースはより深い層に働きかけ、

頑固なコリや張りをほぐすことができます。

無料のカウンセリングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください

症状がひどかったり、他にも痛みや身体の悩みがある方向け⇩

症状がそこまでひどくなく、肩こりと疲れを気持ちよく取りたい方向け⇩